In einer Beziehung wird der eigene Partner mit der Zeit selbstverständlich. Ihr seht euch regelmäßig, wohnt vielleicht zusammen und kennt die guten wie auch die schlechten Seiten voneinander. Ihr seid eben aneinander gewöhnt. Diese Gewohnheit kann manchmal dazu führen, dass man sich nicht trennt, obwohl die Gefühle abgenommen haben. Woran du dies erkennen kannst, erfährst du hier.
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Wie kann ich zwischen Liebe und Gewohnheit unterscheiden?
Eine klare Unterscheidung ist in den meisten Fällen schwierig. In jeder Partnerschaft gewöhnt man sich an seinen Partner. Andernfalls ist es gar nicht möglich eine glückliche Beziehung zu führen, da kein Mensch perfekt ist und man auch einmal über kleine störende Dinge am anderen hinwegsehen sollte. Die folgenden Beispiele können dir aber helfen deine Situation besser einzuschätzen.
- Du hast Angst allein zu sein – Es mag verwunderlich klingen, aber viele Menschen trennen sich nicht, weil sie Angst vor dem Alleinsein haben. Sie sind es gewohnt, dass immer jemand da ist. Nach der Arbeit in eine leere Wohnung kommen? Unvorstellbar!
- Keine Vorfreude auf den Partner mehr – Ihr habt euch einige Tage oder sogar Wochen nicht mehr gesehen. Freust Du dich darauf deinen Partner wiederzusehen? Klopft dein Herz schneller, wenn Du daran denkst ihn oder sie wieder in die Arme zu schließen? Oder freust du dich nur darauf endlich wieder in deine geliebte Wohnung zu kommen?
- Angst vor Abweisung – Auch das eigene Selbstbewusstsein kann ein Grund sein in der Gewohnheit zu verweilen. Unsichere Menschen denken, dass sie vielleicht niemanden besseres finden werden. Oft spielt hier auch die Bequemlichkeit eine Rolle. Man ist zwar unzufrieden, möchte aber auch nicht die Komfortzone der sicheren Beziehung verlassen.
- Fehlende Leidenschaft – Es können in jeder Beziehung Phasen auftreten, in welchen man sich weniger berührt oder kaum Sex hat. Wenn Du aber das Gefühl hast, dass Berührungen fast nur noch zufällig vorkommen oder Du sie beinahe einfordern musst, hat womöglich die Gewohnheit Einzug in eure Beziehung eingehalten.
- Du hast dich in jemand anderen verliebt – Dieser Punkt gehört wohl zu den deutlichsten Anzeichen, dass du deine Gefühle für deinen aktuellen Partner verloren hast. Wenn Du bei einer anderen Person plötzlich Herzklopfen bekommst und dir diese Person nicht mehr aus dem Kopf geht, solltest Du eine Trennung in Betracht ziehen.
Treffen zwei oder mehrere Gründe auf dich oder deinen Partner zu solltet ihr euch darüber im Klaren werden, ob ihr tatsächlich noch aus Liebe zusammen seid.
Was tun, wenn aus Liebe Gewohnheit geworden ist?
Es gibt einige Schritte, die euch helfen können wenn ihr das Gefühl habt, nur noch aus Gewohnheit zusammen zu sein.
- Das Gemeinsame Gespräch suchen – Im ersten Schritt solltet ihr miteinander sprechen. Nehmt euch für dieses Gespräch Zeit. Redet in Ruhe über euer Problem.
- Situation einordnen – Wenn ihr euer Problem kommuniziert habt, kann es helfen die Situation einzuordnen. Empfinden beide Seiten so oder nur einseitig? Hat vielleicht einer von euch beiden zurzeit viel um die Ohren und lässt deswegen eure Beziehung schleifen? Oder stecken andere Gründe dahinter?
- Dinge ändern – Sag deinem Partner, was du ändern möchtest. Nehmt euch gezielt Zeit füreinander in Form von gemeinsamen Aktivitäten und versucht die Bedürfnisse des anderen so gut wie möglich zu berücksichtigen.
- Gemeinsame Zukunft? – Im vierten und letzten Schritt müssen Du und dein Partner nun abwägen, ob ihr für euch noch eine gemeinsame Zukunft seht. Hast Du den Eindruck, an eurer Situation hat sich trotz des gemeinsamen Bemühens nichts geändert? Dann scheint eine Trennung womöglich früher oder später unausweichlich.
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