Affäre: “Hilfe! Mein Partner ist mir fremdgegangen!” – Wie du jetzt handeln solltest

Ca. 20 Prozent der Deutschen sind schon einmal fremdgegangen. Knapp 7 Prozent der vergebenen Personen ließen sich sogar auf eine Affäre ein. Für viele Menschen ist das Fremdgehen in einer Beziehung der größtmögliche Vertrauensbruch. Wenn es dann nicht Mal bei einem One-Night-Stand bleibt und der Partner oder die Partnerin sich des Öfteren mit derselben Person einlässt, ist das für viele ein Grund, einen Schlussstrich unter die Beziehung zu ziehen.

Solltest du den Verdacht haben, dass dein Partner oder deine Partnerin zweigleisig fährt, bist du hier an der richtigen Adresse. Im Folgenden erfährst du, woran du erkennen kannst, dass dir dein Partner untreu ist. Wenn bei dir schon traurige Gewissheit herrscht, geben wir dir Tipps, wie du im nächsten Schritt vorgehen solltest.

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Aus welchen Gründen Cheater Affären eingehen

Die Frage, die du dir stellst, wenn du betrogen wurdest, ist sicherlich, wieso dein Liebster dein Vertrauen auf solch grausame Art und Weise missbraucht. Wenn Menschen sich dazu entscheiden, eine Affäre einzugehen, rührt dies meist aus einer tiefen, inneren Unzufriedenheit heraus. Cheater sind nicht glücklich in ihrer Beziehung. Häufig sind sie bei einem anderen Liebhaber oder einer anderen Liebhaberin auf der Suche nach einer Bestätigung von außen, die sie in ihrer Partnerschaft nicht oder nicht mehr erhalten. Oft sehnen sich die Personen danach, aus ihrem eingeschlafenen Beziehungsalltag auszubrechen. Manche schaffen es nicht, dem Wunsch nach einem Abenteuer zu widerstehen. Zudem ist ein weiterer Grund häufig, dass es im Beziehungsbett nicht gut läuft. Die fehlende sexuelle Befriedigung in der Partnerschaft holen sich Betrüger oder Betrügerinnen dann von außen.

Woran du erkennst, dass dein Partner oder deine Partnerin eine Affäre hat – 3 Anzeichen

• Geheimnis: Dein Partner oder deine Partnerin versteckt das Smartphone vor dir? Wenn ein Anruf eingeht, verlässt er oder sie den Raum, obwohl er oder sie das vorher nie getan hat? Wenn du wissen möchtest, wo deine „bessere Hälfte” gewesen ist, druckst er oder sie herum? Dies ist definitiv ein Grund, hellhörig zu werden. Wenn dein Partner oder deine Partnerin offensichtlich versucht, Dinge vor dir zu verbergen, solltest du auf deine Intuition und dein Bauchgefühl hören und handeln. In der Regel merkst du, wenn sich dein Partner oder deine Partnerin geheimnisvoll und anders als sonst verhält.
• Kommunikation: Fehlende oder schlechte Kommunikation in der Beziehung kann ebenfalls ein Anzeichen dafür sein, dass dein Partner oder deine Partnerin eine Affäre hat. Wenn er oder sie kein Interesse an deinem Leben zeigt und ihr euch kaum noch über euren Alltag austauscht, ist das kein gutes Zeichen. Es kann dann eben auch sein, dass er oder sie sich emotional, anstatt dir, einer außenstehenden Person öffnet.
• Keine Dates: Ihr geht kaum noch auf Dates und dein Partner oder deine Partnerin ist kaum noch zuhause? Das ist auch kein gutes Omen. Er trifft sich abends ständig mit seinen “Kumpels”? Sie mit ihren Freundinnen? Das war zuvor nie der Fall? Dann solltest du Mal genauer hinsehen.

Warum eine Affäre keine Zukunft hat

Egal, ob man die Person ist, die ihren Partner oder ihre Partnerin betrügt, oder ob man die Person ist, die sich mit einer vergebenen Person einlässt, es gibt zahlreiche Gründe, sich auf eine Affäre einzulassen. Nichtsdestotrotz hat diese oft keine Zukunft. Wenn du dich mit einer Person einlassen würdest, die schon vergeben ist, kommt es selten vor, dass diese sich für dich von ihrem Beziehungspartner oder ihrer Beziehungspartnerin trennt.

Fliegt die Affäre auf, hat das für alle Beteiligten keine schönen Konsequenzen. Dass daraus eine feste und glückliche Beziehung entstehen könnte, ist meist nur eine Illusion. Oft würde die Affäre unter normalen Umständen gar nicht zu einem passen. Die Affäre wird meist als Lückenfüller verwendet und wird nicht für die Person wahrgenommen, die sie wirklich ist. Zudem spielt auch der Reiz des Verbotenen eine große Rolle. Denn diese verstärkt die Anziehung, die unter normalen Umständen vielleicht gar nicht vorhanden wäre.

Vertrauensbruch – 3 Wege, mit diesem umzugehen

Die Frage, die sich den meisten Betrogenen stellt, ist, wie es weitergehen soll, wenn die Affäre ihres Partners oder ihrer Partnerin aufgeflogen ist. Hier sind drei Wege damit umzugehen.

• Verzeihen: Einen Seitensprung zu verzeihen ist nicht leicht. Unter gewissen Umständen kann dies aber sinnvoll sein. Wegen eines Fehlers eine jahrelange Beziehung aufzugeben ist nicht immer die beste Lösung. Zudem kommt es darauf an, ob dein Partner oder deine Partnerin, dir selbst von der Affäre berichtet hat oder ob du ihn oder sie dabei erwischt hast. Auch stellt sich die Frage, ob die Affäre rein sexueller oder auch emotionaler Natur war. Wenn dein Partner oder deine Partnerin echte Reue zeigt und dir die wahren Gründe seines oder ihres Seitensprungs offenbart, kann es möglich sein wieder Vertrauen aufzubauen und zu verzeihen.
• Paartherapie: Oft liegt der Grund für einen Seitensprung in der Beziehung selbst. Oft läuft es schon bevor ein Partner oder eine Partnerin den oder die andere betrügt, nicht mehr gut. Vielleicht lohnt es sich, gemeinsame Probleme und Konflikte mit einer neutralen Partei zu besprechen. Eine Paartherapie könnte die Beziehung nochmal auf ein neues Level bringen und dir helfen, wieder Vertrauen aufzubauen.
• Schlussstrich: Oft ist es die beste Entscheidung, einen Schlussstrich zu ziehen. Dein Partner oder deine Partnerin hat dein Vertrauen gebrochen und dich zutiefst verletzt. Vielleicht hat er oder sie dich sogar monatelang angelogen. Wenn ein Verzeihen nicht möglich ist und dein Partner oder deine Partnerin keine Reue zeigt, ist ein klarer Cut das Beste. Sei froh, dass du das wahre Gesicht dieser Person erkannt hast. Nun ist wieder Platz für jemanden anderen in deinem Leben, der diesen Platz auch wirklich verdient hat.

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